2015-06-25から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット

今、ダイエットを地道に行っています。今まで何回も失敗していますが、今回はなかなかうまくいっているようです。うまくいっている理由は2つ。目的が明確であることと、自分にあった方法であることです。今回の目的は、「自転車に乗るため」です。自転車は、…